L’impuissance acquise freine l’élan

Quand l’impuissance s’installe… et freine l’élan

Il arrive un moment où, après plusieurs échecs, déceptions ou blocages, quelque chose change intérieurement : on n’essaie plus vraiment. Non pas par manque d’envie… mais parce qu’on a intégré, souvent inconsciemment, que “ça ne sert à rien”.

Ce mécanisme porte un nom bien connu en psychologie : l’impuissance acquise. Il a été mis en évidence à la fin des années 1960 par le psychologue Martin Seligman, notamment à travers ses travaux publiés en 1967.

Ce que ces recherches montrent est simple et puissant : lorsqu’une personne est confrontée à des situations répétées où elle n’a pas de contrôle, elle finit par ne plus essayer… même lorsque des solutions existent à nouveau.

C’est là que la volonté de progresser s’inhibe.

Je le rappelle souvent au cabinet et c’est essentiel : ce n’est pas un manque de motivation, ni une faiblesse. C’est une adaptation du corps et de l’esprit face à un vécu d’impuissance.

Mais rester dans cette posture entretient le blocage. Moins on agit, plus on renforce intérieurement l’idée que l’action est inutile. C’est comme pour notre corps, moins on bouge, plus on se rigidifie, …

La sortie ne passe pas par un effort brutal, ni par une pression supplémentaire (vous vous l’êtes mise tellement souvent ! ). Elle commence par de très petits pas ou par un pas de côté, comme j’aime dire : reprendre une action simple, accessible… et aller jusqu’au bout.

Chaque petite réussite vient alors envoyer un nouveau message au cerveau : “j’ai un impact”

Et c’est ainsi, progressivement, que l’élan revient.

Si vous vous reconnaissez dans ces lignes, ne cherchez pas à faire plus, à agir dans un idéal inatteignable, .., cherchez à faire réaliste.

C’est souvent ce premier pas qui rouvre le chemin. Parfois, notre rôle de thérapeute est de donner la main, nous sommes les béquilles du moment que vous laisserez, à terme, de côté immanquablement. Et, cela sera tellement juste et bon pour vous.

A bientôt pour vous accompagner à faire un pas de côté au dispensaire ou ailleurs. 😉

Bien à vous

Marie-Sylvie Le Bec

Thérapeute Psycho Emotionnelle

www.marie-sylvie-le-bec.fr

06 76 55 05 55

 

 

Séjour Détox – 11 au 13 Juillet 2026 à Thizy-les-Bourgs

Notre Morgane, naturopathe, organise un séjour détox, pour la détox du corps, détox digitale et détox de l’esprit.

Toutes les informations sont dispo ci-dessous.

📍 Thizy-les-bourgs dans le haut Beaujolais (à 1h10 au nord-ouest de Lyon) | 📅 du 11 au 13 juillet (arrivée le 10 au soir)

Et si vous vous offriez une vraie parenthèse ?
3 jours pour tout poser. Respirer. Se retrouver, faire un reset de son corps, de son esprit et de tous ses sens

AU PROGRAMME

DÉTOX DU CORPS

Nous démarrerons les journées par des exercices de mouvement corporel doux (exercices de taï-chi).

Réveil corporel de notre petit groupe édition 2025

 

Durant ces trois jours, nous ferons une cure de type mono-diète inspirée par les protocoles d’Anthony William dit le “Medical Medium” à base de :

  • Eau citronnée
  • Jus de céleri
  • Papayes et bananes

Morgane vous aidera à comprendre les bienfaits de cette cure et pourra répondre à vos questions.

Notre petit groupe édition 2025 en train de préparer le jus de céleri

DÉTOX DIGITALE

On vous propose d’éteindre vos téléphones portables durant TOUT LE SÉJOUR ….et de rallumer votre présence. 💡

Serez-vous à la hauteur de ce défi ? 😉

DÉTOX DE L’ESPRIT

Initiation douce à la méditation de pleine conscience orchestrée par Samuel : une séance le matin et une séance le soir.

Samuel et Morgane en pleine méditation

 

Mais aussi :

* Des consultations privées en naturopathie avec Morgane

* Des ateliers aux bols tibétains et ateliers surprises organisés par vos hôtes

* Marche en nature, exploration du ciel étoilé, contact avec les bêtes du domaine (chevaux) …

QUI SONT LES INTERVENANTS ?

Morgane DEQUÉ, Naturopathe N.D.

« Diplômée de l’ École d’Enseignement Supérieur de Naturopathie du Québec (EESNQ) de Montréal – l’une des institutions les plus réputées de la Belle Province – j’exerce la naturopathie depuis 2020, à mon compte.

J’accompagne les personnes en maladie chronique qui sont en errance médicale. Pour ce faire, j’utilise les protocoles et les informations rendues publiques d’Anthony William, dit le “Medical Medium”.

Anthony William est un auteur américain à succès qui a écrit plusieurs livres qui se vendent par millions à travers le monde. Sa communauté Instagram fait état de 5 millions de “followers” … rien que ça ! Il est à l’origine du mouvement mondial qui prône les vertus du jus de céleri. Anthony consacre sa vie pour les malades chroniques. Des milliers de vie ont été épargnées grâce à lui !»

Samuel BORNAND, thérapeute-enseignant de méditation de pleine conscience

«Je pratique la méditation depuis 2008 avec l’aide de praticiens en méditation « zazen » et pleine conscience (“mindfulness”).

Les méditations que je propose sont des méditations guidées à l’aide des bols chantants.

Me basant sur des outils tels que la posture corporelle (adaptée à chacun) et la respiration, des exercices sont utilisés tout au long de la pratique permettant le retour à soi en profondeur et favorisant l’apaisement des pensées. Les sons des bols chantants joués de manière régulière aident à se focaliser sur l’instant présent.

Il s’agit de vivre la méditation comme un rendez-vous avec soi vers la paix, la joie, la liberté d’être et de devenir.»

À QUI S’ADRESSE CE STAGE ?

➡️ Pour toute personne qui n’a jamais fait de cures de détox auparavant et pour qui cela semble hors de portée.

➡️ Pour toute personne majeure, citadine, fatiguée et stressée du tumulte quotidien, en quête de ménage intérieur et de quiétude.

➡️ Et aussi pour les personnes qui sont en maladie chronique et qui souhaitent :

  • Soigner les intestins
  • Traiter les allergies et les sensibilités alimentaires
  • Ressusciter les glandes stomacales qui produisent l’acide chlorhydrique
  • Améliorer l’état du foie en le décongestionnant des toxines et en faisant que la bile puisse à nouveau mieux être produite

LE LIEU DU STAGE

Le stage détox se déroulera dans la charmante commune de Thizy-les-bourgs (l’adresse exacte sera fournie aux participants ultérieurement), laquelle se trouve dans le haut Beaujolais encore appelé le “Beaujolais vert”.

Le meilleur moyen de transport pour s’y rendre reste la voiture mais vous pourriez aussi considérer de venir en train, en vous arrêtant à Amplepuis. Nous viendrons vous chercher ! (* soumis à condition)

LE PRIX

Les coûts inhérents au stage ont été calculés au plus juste pour vous proposer une prestation inoubliable et de qualité au prix de 370 euros TTC.

Cette prestation comprend :

  • L’hébergement en dortoir mixte pour 3 nuits : les nuits du 10-11, 11-12 et 12-13 juillet
  • La nourriture détox du samedi 11, dimanche 12 et lundi 13 juillet (matin, midi et soir)
  • Les pratiques et ateliers de méditation organisés par Samuel
  • Les interventions et les consultations privées proposées par Morgane

RÉSERVATION

  • Pour réserver votre place, rien de plus simple : Il vous suffit de payer un acompte de 150 euros* (voir conditions générales ci-dessous) via ce lien sécurisé 🔐:  https://buy.stripe.com/9B65kEaif3lw0Nt8w29bO0R Les 220 euros restants seront payables sur place.
  • N’oubliez pas d’indiquer votre adresse mail pour que nous puissions vous recontacter.
Un moment pour vous. Sans pression. Sans performance.
Juste pour vous retrouver et faire du bien à votre corps et votre esprit !! Ne manquez pas cette opportunité.

Places limitées pour préserver l’intimité du groupe.

Pour toute question, vous pouvez écrire à Morgane à morganenaturopathie@gmail.com ou téléphoner/texter au 07 49 31 20 78

LES TÉMOIGNAGES DE NOS PARTICIPANTES DE L’ÉDITION 2025

“Un stage marqué par la bienveillance, l’écoute et la disponibilité de Morgane qui nous a accueillis simplement comme un membre de sa famille ou une amie. Ses conseils ont été précieux. Cela donne envie de continuer la détox et de refaire un stage plus long (3 à 5 jours). L’idée d’associer une initiation au taï-chi et à la méditation a permis aussi de se détendre, de récupérer de l’énergie et de se ressourcer. Ce cadre était très adapté, à proximité de Lyon, en campagne, assez idyllique et tout à fait propice. Entre papaye, céleri … cela m’a donné la banane ! Sans oublier le réveil par le coq et les chèvres ! ” Magalie

 

 

ÉCOUTEZ LE TÉMOIGNAGE DE BERNADETTE ICI ➡️➡️➡️ https://www.instagram.com/p/DMPlVkAIcB6/

*** CONDITIONS GÉNÉRALES ****

1. Procédure d’inscription 

Les inscriptions sont soumises à une procédure de présélection. Les organisateurs se réservent le droit d’accepter ou de refuser toute demande d’inscription, sans obligation de motivation, notamment lorsque le profil ou l’état d’esprit du candidat ne correspond pas aux valeurs et à l’esprit du séjour.

Toute inscription ne devient définitive qu’après confirmation expresse de la part des organisateurs.

Si un participant se voit refuser sa participation au séjour alors qu’il a payé l’acompte. Celui-ci lui sera bien sûr remboursé intégralement à son destinataire.

2. Annulation par le participant 

  • Annulation plus de 30 jours avant le début de l’événement :Si vous annulez votre participation au stage détox plus de 30 jours avant la date de début, vous serez remboursé du montant total payé
  • Annulation entre 7 et 30 jours avant l’événement :Si vous annulez votre participation entre 7 et 30 jours avant le début de l’événement, un remboursement de 50 % de l’acompte payé (soit 75 €) sera effectué.
  • Annulation moins de 7 jours avant l’événement :Si vous annulez votre participation moins de 7 jours avant la date de début de l’événement (le 10 juillet au soir), aucun remboursement ne sera effectué, sauf en cas de force majeure.

3. Annulation par l’organisateur 

En cas d’annulation de l’événement par l’organisateur, vous serez remboursé intégralement des sommes déjà versées. L’Organisateur s’engage à informer les participants au moins 7 jours avant la date de l’événement. En cas d’annulation pour des raisons indépendantes de la volonté de l’organisateur (force majeure), celui-ci proposera un report de l’événement ou un remboursement intégral.

4. Cas de force majeure

Les parties conviennent que toute situation de force majeure (incendie, inondation, pandémie, grève, accidents, décès, etc.) pouvant empêcher la bonne tenue du stage donnera lieu à un report de l’événement. Si le stage ne peut être reporté, un remboursement intégral sera effectué, y compris l’acompte. Dans ce cas, le participant devra fournir un justificatif approprié si nécessaire.

5. Report de participation

Si vous ne pouvez pas participer au stage mais souhaitez y assister à une session future, un report de participation peut être accordé sous certaines conditions. Cette option est soumise à la disponibilité des places et à l’accord préalable de l’organisateur.

6. Absence du participant

En cas d’absence sans annulation préalable, aucune somme ne sera remboursée. Nous recommandons vivement de nous prévenir en cas d’impossibilité de participer à l’événement, dans les délais précisés ci-dessus, afin de trouver une solution satisfaisante.

7. Modalités de remboursement

Les remboursements seront effectués dans un délai de 7 jours ouvrés après réception de la demande d’annulation, par virement bancaire ou sur le même moyen de paiement utilisé lors de l’inscription.

L’impact des protéines sur le sommeil et la gestion du poids

Les protéines : alliées du sommeil réparateur et de la perte de poids durable.

Souvent associées au développement musculaire, les protéines jouent aussi un rôle essentiel dans des fonctions clés du corps, notamment le sommeil et la régulation du poids. Une consommation adaptée et bien répartie peut améliorer la qualité de votre repos et favoriser une perte de poids saine, sans frustration.

1. Les protéines : un rôle clé dans le sommeil

Le sommeil ne dépend pas uniquement de l’environnement ou du stress. Il est aussi influencé par la chimie du cerveau, notamment les neurotransmetteurs comme la sérotonine et la mélatonine, directement liés… aux protéines !

– Le tryptophane, un acide aminé essentiel présent dans les protéines (œufs, produits laitiers, volaille, graines, etc.), est le précurseur de la sérotonine, elle-même transformée en mélatonine, l’hormone du sommeil.
– Consommer une portion de protéines au dîner peut ainsi favoriser l’endormissement et la profondeur du sommeil.

Astuce : Associer protéines + glucides complexes (ex. : riz complet + poulet) améliore le passage du tryptophane vers le cerveau.

2. Rôle des protéines dans la perte de poids.

– Effet rassasiant élevé : Les protéines réduisent l’appétit en augmentant les hormones de satiété (comme la leptine) et en diminuant la ghréline (hormone de la faim). Résultat : on mange moins, sans se sentir privé.
– Thermogénèse élevée : Le corps dépense plus d’énergie pour digérer les protéines que pour les glucides ou lipides. Cela stimule le métabolisme.
– Préservation de la masse musculaire : Lors d’une perte de poids, les protéines aident à préserver les muscles, ce qui permet de maintenir un métabolisme actif et d’éviter l’effet « yoyo ».

3. Quelle quantité et quand les consommer ?

– Répartition idéale : inclure une source de protéines à chaque repas.
– Pour la plupart des adultes : entre 1,0 et 1,5 g de protéines par kilo de poids corporel par jour selon l’activité physique et les objectifs.
– Au dîner : privilégier des protéines légères et digestes (poisson, œufs, potiron riche en protéines, légumineuses) pour ne pas surcharger l’estomac avant le coucher.

Conclusion
Manger suffisamment de protéines, bien réparties dans la journée, favorise un sommeil plus réparateur, réduit les fringales, et soutient une perte de poids durable. Le choix des bons aliments au bon moment devient ainsi une stratégie à la fois nutritionnelle et physiologique.

Dr. Raghida Ramadan

Ah ENFIN les vacances !!!!

Que vous ayez la chance de partir à l’autre bout du monde ou de rester chez vous, les belles journées ensoleillées de l’été s’accompagnent parfois de désagréments et d’inconforts qui sont tout à fait évitables si on est bien outillés et si on a les bons réflexes. Je vous livre mes meilleurs trucs et astuces pour vous éviter de gâcher vos vacances ! Suivez le guide 🙂

https://www.morganenaturopathe.com/kit-de-survie-de-lete/

 

Respirez, Souriez, Vivez Mieux : Découvrez la Cohérence Cardiaque

Chers membres et amis de notre association,
Aujourd’hui, nous souhaitons vous parler d’une technique simple et puissante pour améliorer votre bien-être : la cohérence cardiaque.
Qu’est-ce que c’est ?
Imaginez que votre cœur est un orchestre, et votre corps, la salle de concert. Pour que la musique soit harmonieuse, il faut que tous les instruments jouent ensemble. C’est exactement ce que fait la cohérence cardiaque : elle aide votre cœur à battre de manière régulière et équilibrée, ce qui a un impact positif sur tout votre corps et votre esprit.
Comment ça marche ?
Tout se passe au niveau de votre système nerveux, qui contrôle votre rythme cardiaque. Il y a deux « chefs d’orchestre » :
* Le système « accélérateur » (sympathique) : il fait battre votre cœur plus vite quand vous êtes stressé ou actif.
* Le système « freinateur » (parasympathique) : il ralentit votre cœur quand vous êtes calme et détendu.
La cohérence cardiaque, c’est trouver le bon équilibre entre ces deux chefs d’orchestre. Pour cela, on utilise une technique simple : la respiration rythmée.
La règle des 6
L’idéal, c’est de respirer 6 fois par minute. Pourquoi ? Parce que c’est le rythme qui permet à votre corps de s’oxygéner au maximum et de se sentir bien.
Les bienfaits pour vous
La cohérence cardiaque, c’est comme un coup de pouce pour votre bien-être :
* Moins de stress et d’anxiété
* Un sommeil plus réparateur
* Une meilleure concentration
* Une diminution des douleurs
* Une gestion des émotions plus facile
Et même pour la perte de poids !
Saviez-vous que le stress peut vous faire prendre du poids ? En réduisant le stress, la cohérence cardiaque vous aide à mieux gérer vos émotions et à éviter les grignotages inutiles.
Des preuves scientifiques
De nombreuses études, notamment celles de l’institut HeartMath en Californie, ont montré les bienfaits de la cohérence cardiaque sur la santé physique et mentale.
La TOP, une technique complémentaire
En plus de la cohérence cardiaque, nous vous proposons également la (TOP) Technique d’Optimisation du Potentiel. Elle utilise la respiration, la visualisation et la relaxation pour vous aider à vous sentir encore mieux.
En résumé
La cohérence cardiaque, c’est un outil simple et efficace pour prendre soin de vous. Alors, respirez profondément, et laissez la magie opérer !
L’équipe de l’association

L’eau dans tous ses états!

En 2025, la fondation Dolce Vita continue son déploiement et ses actions en faveur du bien-être individuel et collectif.

 

Nous sommes ravis de vous inviter à participer à un événement de grande ampleur que nous préparons depuis plusieurs mois, le congrès « L’eau dans tous ses états » qui aura lieu les 28 et 29 juin au Domaine de Capoue, à l’Escoulin (Drôme). Deux jours de rencontres inédites avec des acteurs de renommée internationale afin de vivre un voyage au cœur de cette ressource essentielle qu’est l’eau.

 

De l’eau qui se trouve dans la matière à l’eau de notre corps ; mais aussi de l’eau qui vibre en harmonie avec les sons à l’eau qui nous échappe… à travers les conférences, expériences et ateliers, nous découvrirons comment bénéficier des bienfaits de cette eau qui nous compose et recouvre plus de 70% de notre belle planète bleue.

Découvrez dès à présent les intervenants et le programme de l’événement !

Les places sont limitées, réservez votre week-end dès maintenant !
Voir le programme

Nous avons hâte de partager cette expérience inédite avec vous !

De nouveaux partenaires, de nouvelles actions et un nouveau site internet !

Soyez les premiers à naviguer sur notre tout nouveau site internet.
Découvrir notre nouveau site

Sur ce site, vous pourrez en apprendre plus sur notre mission et nos actions.

 

Découvrez également les derniers projets soutenus par la fondation tels que l’association Forts pour demain, l’association Eveil des cymes ou la recherche sur la musique des plantes.

 

De nouvelles journées Dolce Vita en perspective
Comme chaque année, la fondation organisera de nouvelles journées Dolce Vita au Jardin d’Aven afin de faire découvrir comme chaque année des techniques propices au bien-être physique, émotionnel et spirituel. Dates à venir…

Aidez-nous à trouver des mécènes !

Afin de poursuivre son œuvre, la fondation Dolce Vita se lance dans la recherche de mécènes. Comme pour les dons de particuliers, les dons effectués par les entreprises sont déductibles de l’impôt sur la société.

 

Devenir mécène de la fondation Dolce Vita permet d’œuvrer pour le bien commun en s’engageant sur le terrain pour le bien-être individuel et collectif tout en gagnant en visibilité au niveau local et national.

 

Vous êtes intéressés ou vous connaissez une entreprise qui pourrait devenir mécène de la fondation Dolce Vita ?
Contactez-nous !

Pour aller plus loin

En savoir plus sur la fondation Dolce Vita !

La Fondation Dolce Vita soutient la recherche et la diffusion de techniques et de savoirs susceptibles de promouvoir la santé de chacun. À travers ses actions, la Fondation se veut le vecteur d’un nouvel art de vivre permettant d’aller individuellement et collectivement vers un état de bien-être.

La fondation Dolce Vita se trouve sous l’égide de la Fondation Bullukian, qui, depuis 1985, s’engage et agit au quotidien autour de trois missions : soutien à la création contemporaine, à la recherche médicale appliquée et au rayonnement de l’Arménie. Située en plein cœur de Lyon, cette fondation d’intérêt général, reconnue d’utilité publique et abritante, est aussi un centre d’art contemporain à ciel ouvert qui défend une approche singulière de l’art.

SOUTENEZ LA FONDATION DOLCE VITA

La fondation Dolce Vita, abritée par la fondation Bullukian fonctionne uniquement grâce aux dons. Soutenez ses actions en faisant un don défiscalisable dès à présent.

En faisant un don à la Fondation :

• Dans le cadre de l’IR, la réduction d’impôt est de 66% du montant du don dans la limite de 20% du revenu imposable.

• Dans le cadre de l’IFI, la réduction d’impôt est de 75% du montant du don dans la limite de 50 000 € par an.

• Dans le cadre de l’IS, la réduction d’impôt est de 60% du montant du don dans la limite de 5 % du chiffre d’affaires.

Dans le cadre de l’IR et de l’IS, les versements excédentaires par rapport à ces plafonds peuvent ouvrir droit à réduction d’impôt par report sur les 5 années suivantes.
Faire un don

Pour plus d’informations :
www.fondationdolcevita.com

Marianne Sébastien

C’est l’histoire d’une femme et de 12 enfants des mines…

  • « Je partage ma vie depuis 25 ans avec les femmes des mines, des ordures et des rues et leurs enfants en Bolivie… 12 enfants au début… puis un gouvernement d’enfants, un gouvernement de jeunes, un gouvernement de femmes… toute une population civile en marche. 2 millions de bénéficiaires de la Fondation Voix Libres aujourd’hui. J’ai reçu le Prix international des Droits humains 2018 et élue dans le cercle des 100 personnalités suisses. Cette nouvelle démocratie est dirigée par les plus pauvres et essaimé dans une dizaine de pays. »

    Marianne Sébastien
    Fondatrice de Voix Libres

    https://www.voixlibres.org/qui-est-voix-libres/

    Voix Libres est classée 58e meilleure ONG du monde

    sur des critères d’impact, d’innovation et de durabilité. Une vision innovante avec des solutions qui émergent des enfants eux-mêmes et du siège social. Un engagement de tous les instants, à la manière des alpinistes qui ont inventé la « voie libre ». Un modèle économique efficace et équilibré qui assure une durabilité.

    « Peu d’ONG osent plonger dans l’enfer où vivent ces enfants… comme le fait Voix Libres. »
    J-C Nothias – Fondateur Top500Ngos –
    www.top500ngos.net

    « En 25 ans d’expérience dans le développement, je n’ai jamais rencontré une ONG aussi originale et efficace que Voix Libres… parce que basée sur l’amour. »

    Pierre Pradervand, Auteur et spécialiste en développement

    « Parmi les 3’000 organisations que nous avons examinées, peu – si ce n’est aucune – ne s’attellent à la profonde souffrance humaine avec une action aussi courageuse et cohérente que Voix Libres. »

    Mirjam Schöning, Directrice de la Fondation Schwab, Genève

Le Cosmos Mental

Le Cosmos mental® est un clip pédagogique Psycom, pour expliquer de manière imagée le concept de santé mentale. La métaphore du Cosmos illustre la complexité et la dynamique de la santé mentale, qui évolue tout au long de la vie. Dans sa fusée, l’individu voyage au milieu de planètes « ressources » et « obstacles », affronte des astéroïdes « accidents de parcours », rencontre des étoiles filantes « événements de vie » et tente de se maintenir sur la Voie lactée de « l’équilibre psychique ». Pour vous aider dans l’utilisation du clip Cosmos mental®, vous pouvez télécharger le kit pédagogique : https://www.psycom.org/agir/la-promotion-de-la-sante-mentale/kit-cosmos-mental/ L’équipe du Psycom reste à votre disposition pour des conseils ou de l’accompagnement dans l’utilisation du clip. En savoir plus sur la santé mentale dans la rubrique « Santé mentale de A à Z » du site Psycom : https://www.psycom.org/actualites/focus-psycom/

Le virus, Les bactéries et nos émotions

Le virus, Les bactéries et nos émotions

La saison de virus et des bactéries coïncide avec l’arrivée du froid mais il semble que le froid n’est pas le seul qui les attire à venir s’installer dans notre corps ! Découvrons ensemble ces minuscules organismes.

Le virus
Un virus est un agent infectieux, de petite taille et de composition simple, qui peut se multiplier dans les cellules vivantes des animaux, des plantes ou des bactéries. Son nom vient du latin et signifie simplement « liquide » ou « poison ».

Un virus possède soit de l’ARN, soit de l’ADN, mais pas les deux. Il utilise son hôte pour se reproduire. Pour cette raison, il est très difficile de détruire un virus. Mais notre corps crée un interféron pour combattre un virus. Il s’agit en fait d’une protéine antivirale. Elle est créée dans la cellule et est conçue pour interférer avec le processus de multiplication. Le corps humain crée trois types différents d’interféron, alpha, bêta et gamma, selon les types de cellules infectées.

Les virus peuvent provoquer de nombreuses maladies graves, dont plusieurs formes de cancer, mais peuvent en revanche rester chez l’hôte pendant de longues périodes avant de produire une maladie. Certaines personnes peuvent ne jamais présenter de symptômes. Le virus de l’herpès en est un exemple. Bien que de nombreuses personnes soient porteuses de ce virus, seulement 15 % environ seront affectés par l’herpès. Chaque virus a la capacité de muter rapidement en quelque chose de différent afin de survivre.

Virus et émotions
Il semble que les problèmes de dignité retiennent les virus dans le corps, et certains virus sont également associés à des problèmes de peur. De nombreuses personnes sont immunisées contre les maladies virales et autres maladies sexuelles, par exemple, lorsqu’elles se sentent bien dans leur peau et refusent d’accepter la maladie.

Nous attirons les maladies à nous de la même manière que nous attirons d’autres personnes à nous, par le biais de systèmes de croyances parallèles. Lorsque nous avons le même système de croyances qu’un virus, une bactérie, une levure ou un champignon, il sera attiré par nous et s’attachera à nous.

Les virus ont quatre niveaux de systèmes de croyances, tout comme les humains. Ils sont attirés par les attributs négatifs d’une personne, car la négativité rend une personne faible à tous les niveaux, physiquement, mentalement et spirituellement. Dans certains cas, ils sont retenus et cachés à différents niveaux de croyances.

Un virus traverse la paroi cellulaire et utilise notre ADN ou ARN pour se répliquer afin de pouvoir atteindre le noyau de la cellule.

Plus un virus est vieux, plus il est intelligent. Les jeunes virus, comme le SIDA, ne sont pas très développés, car ils tuent leur hôte.

Afin de nous en protéger, nous devons changer les croyances qui les attirent vers nous et les faire muter en même temps par un travail sur les croyances. Si vous travaillez sur vos croyances, les croyances du virus changeront aussi.
Les bactéries
Ce sont des organismes unicellulaires relativement simples. Elles sont unicellulaires et peuvent avoir un corps sphérique (coccus), en forme de bâtonnet (bacillus) ou incurvé (vibrio, spirillum ou spirochète). Leur matériel génétique n’est pas enfermé dans une membrane nucléaire, c’est-à-dire qu’ils sont procaryotes (prokaryote signifie « pré-noyau » en grec). A savoir, certaines bactéries sont utiles pour notre corps.

Lorsque le corps est équilibré en alcalinité, les bactéries qui causent des problèmes dans le corps se transforment en bactéries bénéfiques. Les bactéries ne sont nuisibles que lorsque le corps est déséquilibré.

Les bactéries et les émotions
Il ne faut cependant pas oublier que les sentiments et les programmes positifs peuvent être à l’origine de maladies. En voici un exemple d’un programme qui a une intention positive : « Je dois être malade pour réunir ma famille ». D’où l’importance de bien formuler nos intentions.

L’une des raisons pour lesquelles les bactéries peuvent pénétrer dans le système est le déséquilibre des émotions. Si vous êtes constamment en colère ou effrayé, votre système immunitaire travaille plus dur. La colère et la peur peuvent être bénéfiques en tant que réflexes de survie. Toutefois, elles n’ont pas été conçues pour être utilisées de manière continue et compulsive. Si elles sont utilisées de manière excessive, elles ont tendance à épuiser le système immunitaire. C’est ainsi que les émotions épuisent le corps. Sachez que La capacité à exprimer sa colère de manière positive est bénéfique.

En résumé, tout ce qui existe sur la terre est vivant, humain et non humain, et qu’il émet des vibrations. Ainsi nos croyances se traduit par des vibrations qui attirent ces microorganismes, les microbes. Ce groupe de microbes comprend les bactéries, les virus, les champignons, les protozoaires et les algues microscopiques. Ils émettent aussi des vibrations et quand les leurs se conjuguent avec les nôtres, nous les attirons et ils s’installent dans notre corps pour se reproduire et nuire à notre santé.

Donc, nous pouvons les maintenir loin de nous en ayant un équilibre émotionnel et d’avoir des croyances positives et constructive pour ne pas attirer et nourrir des convives nocifs.Et surtout être authentique qui est le secret de la guérison.

Ce texte est inspiré et traduit du livre de Vianna STIBAL, ThetaHealing®Diseases and Disorders, Hay House Publishers, USA, 2008

Raghida Ramadan Ph.D