L’importance d’avoir l’opportunité de rire, se faire des amis à Lyon.

L’importance d’avoir l’opportunité de rire:

Le rire a des effets bénéfiques sur le cœur et le cerveau, il réduit aussi l’anxiété et la dépression grâce à « la sécrétion des endorphines, les morphines naturelles du cerveau, ce qui augmente le bien-être, mais aussi réduire la sécrétion des hormones de stress comme le cortisol », poursuit Damien Mascret. Même un rire forcé, qui se repère en regardant les muscles autour des yeux, peut diminuer la tension artérielle, d’environ 0,5 point, et une baisse d’environ un quart des hormones de stress. Une pratique encouragée par le « yoga du rire » qui s’est installé dans plusieurs pays. « Mais vous pouvez aussi regarder un film ou un spectacle comique ou passer du bon temps avec vos amis », conclut Damien Mascret.

Qui dit rire dit en général groupes sociaux, bons amis! Notre société engendre de nombreuses personnes seules qui aimeraient bien rencontrer et partager du temps avec d’autres.

Lyon offre de nombreuse possibilités de rencontres amicales: 

Mathilde C.nous livre ses secrets sur comment se faire des amis à Lyon sur un article de CityCrunch le magazine lyonnais bien urbain:

Internet, ce grand bazar pour la vie sociale:

Alors oui, on trouve de tout sur internet, mais les belles surprises sont d’autant plus satisfaisantes. Facebook peut s’en avérer une car le réseau social regorge de groupes encore très actifs, et vous en trouverez forcément qui correspondent à vos centres d’intérêt : Sorties Latinos in Lyon pour les amoureux de la bachata, Copines de randonnée Rhône Alpes Auvergne pour les sportives ainsi que  lyon.onvasortir.com; Jeux de société; lesaventuriersdurhone.org; si-on-sortait.fr; asso-des-solos.fr…

Si vous êtes plutôt application de poche, il en existe 2 très chouettes: Meetup a la particularité de vous proposer des activités en fonction de vos centres d’intérêt, que vous présélectionnez au préalable à votre inscription. Ainsi, si vous êtes plutôt yoga à la Tête d’Or ou amateur de conférences, l’appli vous proposera quelque chose d’adapté à vos envies. Quant à Knockk, elle vous présente toutes les sorties possibles à deux pas de chez vous, ce qui est super pratique.

L’associatif, le bénévolat, cette mine d’or:

/https://www.jeveuxaider.gouv.fr/villes/lyon