Pourquoi j’ai décidé de créer une fondation et ce qu’elle peut faire pour vous

La fondation Dolce Vita, sous l’égide de la fondation Bullukian a été conçue alors que j’étais en plein Burn Out !

Le propre du Burn Out est de diminuer notre productivité (en quantité) tout en nous laissant le temps d’augmenter notre temps de réflexion sur le monde qui nous entoure (et ainsi par la suite la qualité de nos actions).

Lors de ma convalescence post BO, j’ai un jour pris la mesure de la chance que j’avais de connaître des techniques de soin complémentaires à la médecine traditionnelle qui ont été indispensables à la reconquête de mon énergie.

Connaître la bonne technique, au bon moment et avec un médecin/thérapeute de confiance peut vraiment nous permettre de vivre les maux quotidiens avec plus de sérénité.

Consciente que beaucoup des techniques que j’ai utilisé étaient peu connues et trop peu étudiées, j’ai décidé de créer la fondation Dolce Vita en 2019 dont l’objet est de soutenir la recherche et la diffusion de techniques et savoirs susceptibles de promouvoir la santé de chacun. 

À travers ses actions, la Fondation Dolce Vita se veut le vecteur d’un nouvel art de vivre permettant d’aller individuellement et collectivement vers un état de bien-être.

La fondation Dolce Vita, sous l’égide de la fondation Bullukian, organise régulièrement des rencontres gratuites, dont certaines sont rediffusées par la suite sur notre chaîne Youtube. 

Je vous laisse prendre connaissance ci-dessous du programme de la prochaine manifestation qui aura lieu samedi 13 juillet à Chaponnay (69) au Jardin d’Aven et les techniques qui seront mises en vitrine.

Si vous n’êtes pas encore inscrit sur notre base de contacts et que vous souhaitez recevoir les invitations des prochaines manifestations gratuites organisées par la fondation Dolce Vita (principalement dans le Rhône et la Drôme), répondez à cet email en écrivant OUI ! Je vous inscrirai ainsi sur la lettre d’infos de la fondation.

Il me tenait à coeur d’en parler dans cette lettre d’infos, car, me semble t-il, je n’avais encore jamais fait de présentations officielles ! Done !

Des conférences…
Venez rencontrer, écouter et échanger avec des professionnels du bien-être inspirés et inspirants…

Retrouvez Diane Van der Vliet, médecin de formation et thérapeute pour aborder la boussole des émotions dans la pensée médicale chinoise. En lien avec les émotions, découvrez l’EFT, une autre technique de gestion des émotions post traumatiques présentée par Dominique Mathey, praticienne en EFT (entre autre) et présidente de l’association l’Arbre de Vie et sens. A ses côtés, Anouck Ledoux, hypnothérapeute nous fera découvrir comment l’hypnose peut contribuer à réduire stress et les troubles anxieux.

Eric Brocvielle, dirigeant de Balnéa-Nature nous présentera et nous fera entendre la musique des plantes tandis que la thérapeute Caroline Condamin abordera la méthode Tomatis qui propose une rééducation de l’écoute avec des applications intéressantes notamment sur la gestion du stress, l’apprentissage des langues et l’autisme.

Les émotions, la musique, le sport, et l’art. Caroline Beaulieu, artiste thérapeute partagera avec nous quelques ficelles de l’ArThérapie en proposant une démonstration en direct d’une “lecture de tableau”.

Nous aurons également la joie d’accueillir Maïtie Trelaün. Coach, sage-femme, conférencière internationale, formatrice et auteure, Maïtie est passionnée par la métamorphose, la naissance et la re-naissance. Elle abordera un thème utile et “à la mode” : Savoir vivre l’harmonie au cœur du chaos.

Enfin, initiez-vous à un sport que peu connaissent : le football de table. L’ancien champion du monde Eric Naszalyi partagera son enthousiasme sur le sujet, notamment sur le lien entre sport et santé mentale.

Des ateliers…
Venez découvrir et mettre en pratique des activités créatrices et stimulantes grâce aux apprentissages de nos intervenants…
Profitez d’une initiation à l’art-thérapie avec Caroline Beaulieu et découvrez cette forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, sculpture, etc.) pour permettre à chacun-e de prendre contact avec sa vie.

Stimulez votre périnée grâce à l’atelier de Johan Grataloup et découvrez des exercices permettant de maintenir sa tonicité et son rôle physiologique.

Découvrez les bien-faits des auto-massages ayurvédiques, transmis par notre intervenante Audrey Molle, qui permettent de rééquilibrer le corps et reconnecter les Êtres à leur amour et joie intérieure.

Entrez dans l’univers brésilien de la capoeira, cet art traditionnel qui mêle la danse, la musique et l’auto-défense. Transmise par notre intervenant Sandro Evangelista, elle permet de développer son endurance, son agilité, son sens du rythme et sa capacité de concentration.

Enfin, profitez de l’intervention de Loic Barret pour découvrir le yoga Vinyasa qui permet de créer du mouvement, d’activer tout le corps de façon plus intense que les autres formes de yoga !

Journée Dolce Vita 
Samedi 13 juillet à Chaponnay

Individuation versus individualisme : une distinction cruciale

Les régimes autoritaires et fascistes se méfient profondément de la psychanalyse et des thérapies transgénérationnelles. Cette méfiance découle de leur potentiel à émanciper les individus et à promouvoir une pensée indépendante. En encourageant la liberté intérieure et la résilience individuelle, ces disciplines s’opposent directement aux objectifs de contrôle absolu et de conformité idéologique de ces régimes. En aidant les individus à se (re)connaître et à s’épanouir, la psychanalyse et les thérapies transgénérationnelles combattent les dynamiques oppressives des régimes totalitaires, contribuant ainsi à une société plus libre et diversifiée.

L’annihilation de l’individuation au profit de la conformité

Dans son essai « Malaise dans la civilisation », Sigmund Freud explore les tensions entre les pulsions individuelles et les exigences de la société. Il explique que la civilisation impose des restrictions aux pulsions primitives pour maintenir l’ordre, créant frustration et névroses. Les régimes totalitaires et fascistes exacerbent ces contraintes, cherchant à uniformiser les comportements et à supprimer toute forme de diversité et d’individuation. Le terme « fascisme » trouve ses racines dans le mot italien « fascio », qui désigne un faisceau de tiges identiques liées ensemble, symbolisant l’idéal fasciste où l’individu perd son identité au profit d’une masse uniforme.

Individuation versus individualisme : une distinction cruciale

Pour comprendre l’opposition entre l’idéal fasciste et les concepts psychanalytiques jungiens, il est essentiel de distinguer l’individualisme de l’individuation. L’individualisme, souvent critiqué pour son égoïsme, se caractérise par une mise en avant de soi-même au détriment des autres. L’individuation, telle que définie par Carl Gustav Jung, est un processus d’épanouissement personnel permettant à chaque individu de réaliser pleinement ses potentialités uniques. Ce processus aboutit à la création d’un être nouveau et original , contribuant à l’enrichissement et à la diversité du monde. L’individuation est bénéfique non seulement pour l’individu mais aussi pour la société, car elle valorise la diversité et les différences individuelles. Pour Carl Gustav Jung, l’individuation est donc le processus par lequel un individu devient ce qu’il est réellement, en intégrant les différentes dimensions de sa personnalité et en atteignant un état d’équilibre et de complétude. Dans le contexte des régimes fascistes, ce processus est radicalement opposé aux objectifs du régime. Le fascisme cherche à créer une société homogène et contrôlée, détruisant les fondements mêmes de l’individuation.

La répétition au service de l’ordre établi

Les régimes totalitaires et fascistes s’appuient souvent sur la répétition pour maintenir leur idéologie et leur pouvoir, en promouvant une conformité rigide et en supprimant toute forme d’individualité. Ils cherchent à créer des générations d’individus identiques, incapables de remettre en question l’ordre établi ou d’apporter des changements significatifs, perpétuant ainsi le statu quo et étouffant la créativité et l’innovation. La psychanalyse et les thérapies transgénérationnelles, telles que la psychanalyse transgénérationnelle, l’analyse transgénérationnelle et la psychogénéalogie, abordent les traumatismes et les schémas répétitifs hérités des générations précédentes, permettant aux individus de se libérer des poids psychologiques du passé.

La psychanalyse et la psychanalyse transgénérationnelle comme outils politiques

La psychanalyse et les thérapies transgénérationnelles possèdent selon moi et peut-être curieusement pour certains une dimension profondément politique. Elles visent à transformer l’analysant, non seulement en tant qu’individu, mais aussi en tant que membre de la société. La psychanalyse transgénérationnelle, en particulier, se révèle être un puissant outil de pacification. En aidant les individus à résoudre leurs conflits intérieurs et à se libérer des traumatismes hérités, elle engendre des effets pacifiants qui s’étendent aux relations familiales et sociales. La pacification d’un individu a des effets en cascade, pouvant souvent améliorer les relations de l’individu avec sa famille et la société. En conséquence, pacifier une société commence par la pacification de chaque individu. L’analyse ,sous ses diverses formes, procure également souvent un retour d’énergie permettant à la personne de réinvestir le monde extérieur de manière innovante et créative, s’opposant ainsi à la reproduction de l’identique.

Répressions politiques contre les psychanalystes

L’histoire nous offre de nombreux exemples de répressions politiques contre les psychanalystes. Sigmund Freud, fondateur de la psychanalyse, a lui-même été contraint de fuir l’Autriche en 1938 après l’annexion par l’Allemagne nazie. Les nazis voyaient dans la psychanalyse une menace à leur idéologie totalitaire, car elle encourageait l’exploration de l’inconscient et la libération des pulsions individuelles, contraires aux principes de conformité et de contrôle absolu du régime. Les livres de Freud, parmi d’autres œuvres, ont été brûlés lors des autodafés nazis, symbolisant la répression de toute forme de pensée indépendante. D’autres psychanalystes ont également souffert sous des régimes autoritaires. En Union soviétique, les théories psychanalytiques ont également été sévèrement réprimées. Les psychanalystes soviétiques ont été persécutés, et la psychanalyse a été interdite sous Staline, car elle était considérée comme une discipline bourgeoise incompatible avec l’idéologie communiste.

Le mythe de la connaissance exhaustive de l’histoire familiale

Dans le champ transgénérationnel, persiste le fantasme selon lequel ce travail devrait mener à une connaissance exhaustive de l’histoire familiale, de ses traumas et de ses secrets. Cette idée repose sur l’illusion que l’on pourrait un jour reconstituer intégralement l’arbre généalogique et découvrir toutes les souffrances et vérités cachées. Toutefois, ce fantasme est une illusion, car les histoires familiales sont souvent marquées par des secrets, des omissions et des mensonges. Le véritable objectif des thérapies transgénérationnelles n’est pas la quête de cette connaissance exhaustive, mais l’individuation.L’individuation vise la guérison, permettant à une personne de retrouver tout le potentiel de déploiement dont elle est capable et dont elle est privée à cause des influences éducatives et transgénérationnelles. Cette capacité à se libérer des entraves du passé pour se réaliser pleinement dans le présent est véritablement subversive pour les régimes totalitaires et fascistes. En effet, l’individuation permet aux individus de se détacher des schémas répressifs et de contribuer à une société plus diverse et créative.

Résistance culturelle

Dans les sociétés sous régime autoritaire, la pratique de la psychanalyse et des thérapies transgénérationnelles peut devenir un acte de résistance culturelle. En encourageant les individus à se reconnecter avec leur identité personnelle et à guérir des traumatismes hérités, ces disciplines peuvent nourrir un sentiment de résistance pacifique contre l’oppression et la coercition idéologique. Cette résistance culturelle est un moyen puissant de subvertir les régimes totalitaires, en favorisant la résilience individuelle et collective.

L’auteur

Pierre RAMAUT

Pierre RAMAUT

Psychanalyste & psychanalyste transgénérationnel

Psychanalyste, psychanalyste transgénérationnel et sophrologue. Créateur de plusieurs outils innovants dans le champ de la santé mentale et du développement personnel : Généasens, Commemoria et Waystobe. Créateur et accompagnateur de « Marcher pour progresser » et d’un cycle de découverte du chamanisme mondial en lien avec le transgénérationnel : « Découvertes en terres chamanes ».

Les rencontres de la santé Naturelle, 3e édition

C’est parti pour la 3e édition des rencontres de la santé Naturelles (que certains connaissent comme « Naturelles en Vercors! »)

Pour cette 3e édition qui se déroulera du 31 mai au 2 juin 2024 à Villard de Lans, en Isère (38), nous vous attendons encore plus nombreux pour une expérience qui promet d’être riche en émotions, temps forts, rencontres, et belles énergies dans ce somptueux théâtre du Vercors.

Conjointement organisé par l’Office de Tourisme de Villard de Lans et votre magazine Naturelles, cette 3ème édition aura pour thème : Le sportif, performance, nutrition, bien-être et équilibre.

Des conférences par des experts du secteur, des sportifs de haut niveau, se rajouteront cette année!

Bientôt les premières têtes d’affiche vous seront dévoilées, ainsi que le programme des conférences, dédicaces et ateliers innovants !

Thérapeutes, associations, marques de qualité, artisanat, laboratoires, seront au rendez-vous afin de vous présenter le meilleur de la santé et du bien-être au naturel.

Demandez vite votre dossier d’inscription à : marine@naturelles-magazine.com

Découvrez quelques photos des éditions précédentes…..

La photo peut-elle être une forme de thérapie ?

J’avoue que lorsque j’ai entendu cette idée de la bouche de mes modèles, mes
préférés, ceux qui à la base fuient les objectifs, cela m’a fait sourire.
Les retours que j’avais sur ma pratique et mes images m’ont alors interrogé.
La photo, au début a été une forme de thérapie qui m’a ouvert aux autres .
Très vite j’ai constaté qu’ elle ne prenait son sens que si l’humain y était intégré.
Et assez vite, j’ai ressenti le besoin de lui donner une certaine utilité.
Pourquoi ne pas essayer d’aider les gens sous diverses manières, afin de ne plus
entendre la sacro sainte affirmation « je ne suis pas photogénique »….
Le mot « thérapie » est alors apparu….chez certaines modèles, celles qui doutent, qui
ont des difficultés à accepter leur apparence, leur corps, leurs images, celles touchées
par la maladie, cancer, accidents corporels etc…
Par contre j’ai su assez rapidement que le naturel était pour moi une condition
primordiale , tant dans la lumière que dans l’apparence des gens que je photographie.
Point de studio, de maquillage sophistiqué, de contexte particulier. Je ne suis pas là
pour transformer les personnes en princes et princesses. D’autres le font très bien.
Le but est avant tout de retrouver une estime de soi, de se reconnecter à son image, à
son corps, d’en accepter les défauts, de s’y reconnaître.
Les séances doivent être un moment de partage, de joie où vous pouvez enfin être
vous même, sans jugement. Oser cette expérience peut-il être considéré comme un
soin ?
Ce témoignage, me dit que nous n’en sommes peut être pas si loin.
« Je reçois en pleine figure un pan de ma personnalité que je ne soupçonnais pas
mais qui me convient….j’ai le cerveau en ébullition. Constatations, questionnements,
acceptation, toupet, plaisir, esthétisme….un tourbillon, mais surtout j’aime … »
https://www.instinctdimage.fr Jean-Luc FORTIN

Faites votre glucose révolution par Jessie Inchauspé

Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !Le best-seller international.Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé.Près de 90 % de la population souffre d’un dérèglement du glucose et la plupart l’ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité… et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques.S’appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose10 conseils simples et surprenants en matière d’alimentation et de mode de viepour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez.Parmi ces conseils clés :• Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort.• Consommer l’ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences.• Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales…      Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie !
Le best-seller international.

Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d’un dérèglement du glucose et la plupart l’ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité… et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques.
S’appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d’alimentation et de mode de vie pour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez.
Parmi ces conseils clés :
• Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort.
• Consommer l’ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences.
• Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales…

https://www.fnac.com/a17869556/Jessie-Inchauspe-La-Methode-Glucose-Goddess?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&storecode=137&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=google-ads%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca20111491090%7Cg20111491090&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjwjLGyBhCYARIsAPqTz1-ZiVeciUCyIp5GR0xu2sEcN6OQXqNuk2jMPrOqK7OGJeaK4FU1p00aAlApEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

‘Grandir et S’épanouir en confiance’

Votre enfant souhaite rester à la maison ? Il vit une peur intense de se rendre en cours ? Votre enfant peut avoir des accès de colère. Il peut également se replier sur lui-même et cesser de communiquer.

A la maison, votre relation avec votre enfant peut être compliquée.

Vous ne savez que faire. Vous vous sentez démuni (e) face à une situation que vous ne comprenez pas.

Tout ceci entraine des tensions au sein de la famille. Vous êtes en stress et c’est inconfortable.

Vous vous faîtes du souci pour son avenir et cherchez une solution, une aide qui lui permettra :

  • De gagner en autonomie.
  • D’aller vers les autres en confiance.
  • De se sentir écouté, compris et entendu.
  • De trouver sa place au sein du groupe.
  • De (re)trouver l’envie d’apprendre

Et pour vous,

  • De vous sentir soutenu (e) et écouté (e)
  • De pouvoir plus facilement l’accompagner sur son chemin d’adulte
  • De vivre une relation plus harmonieuse avec votre enfant
  • De vous sentir serein (e) pour son avenir
  • D’être apaisé (e)

 

Formée en Communication Profonde Accompagnée® depuis 2020, je pratique auprès d’un public varié et j’ai choisi plus particulièrement d’accompagner les enfants et les adolescents dans la continuité de mon parcours professionnel.

Pourquoi j’utilise la Communication Profonde Accompagnée® avec les enfants et les adolescents ?

Parce qu’elle est simple d’utilisation et va rapidement au cœur du conflit et des peurs à dépasser.

D’abord adaptée pour accompagner les personnes privées de l’usage de la parole, la Communication Profonde Accompagnée® s’étend à tout public. Elle permet au mental bavard de se mettre en dormance le temps de la séance. Il s’établit une communication silencieuse qui libère les ressentis et les charges émotionnelles logés dans l’inconscient suite à un trauma, un vécu émotionnel douloureux. Par le soutien de la main de la personne que j’accompagne, un texte non factuel s’écrit et permet à la personne accompagnée d’évoluer vers un mieux-être profond et durable.

Contact : 06 26 78 02 91

www.laurebrouty-communicationprofonde.com

 

Atelier Huiles essentielles, le printemps, gratuit pour les adhérents

le 4 mai 2024 de 9h45 à 12 h 45 matin au MixCube, Saint-Genis-Laval,

gratuit pour les adhérents

Lien pour inscription :

Ahhh ça sent le printemps et ça nous donne la pêche ! Le printemps c’est la saison du redémarrage, de la renaissance, de l’énergie qui monte. Cette dynamique est aussi valable pour la nature que pour l’homme. Avec le soleil qui repointe le bout de son nez, c’est l’occasion de sortir et de pratiquer du sport mais aussi de faire des balades, des randonnées ou même un pique-nique ! Ces activités peuvent cependant occasionner de petits désagréments…

Le printemps peut vite tourner au cauchemar pour les personnes allergiques : nez qui coule, succession d’éternuements, rhinite, gorge irritée, yeux gonflés qui picotent, etc., les symptômes ne manquent pas. Ces allergies sont principalement dues au pollen des arbres qui est disséminé dans l’air par le vent. Les huiles essentielles sont des composés très indiqués pour leur action décongestionnante et anti inflammatoire. Elles pénètrent dans l’organisme et aident à lutter contre les effets délétères du pollen.

Atelier animé par Dominique Mathey

https://www.notre-voix-interieure.fr/

 

à la une : se former au jeu L’Arbre Soleil

Lors du Symposium international de psychogénéalogie (16-17 mars 2024), vous avez eu l’opportunité de découvrir une approche thérapeutique novatrice dans le domaine de la psychogénéalogie : l’Arbre Soleil, le jeu.

Si vous n’avez pas encore eu l’occasion de visionner notre présentation, vous pouvez la retrouver en suivant ce lien :

https://www.l-arbre-soleil.be/l-arbre-soleil-le-jeu-symposium

Suite à l’engouement suscité par notre méthode et aux nombreuses sollicitations que nous avons reçues, nous sommes ravis de vous annoncer la tenue, en collaboration avec l’ASBL l’Arbre de vie et des sens, d’une formation dédiée à la maîtrise créative du jeu de l’Arbre Soleil à Lyon.

Cette formation s’adresse à toute personne intéressée par l’utilisation du jeu, désireuse de se former à sa pratique, de vivre des expériences concrètes à travers des exercices expérientiels, et de comprendre comment cet outil peut enrichir sa démarche professionnelle. De manière à ce que cette formation conserve sa pertinence et sa qualité, les places seront limitées à 12 personnes.

Voici les détails pratiques :

Quand ? Les 25 et 26 mai 2024
Où ? À l’Espace Ouest Lyonnais
Tarif ? 449€ (pour les détenteurs du Coffret de jeu*) *Le Coffret de jeu est disponible à l’achat sur notre site au prix de 299€. Vous pouvez également le commander en nous envoyant un e-mail.

En bonus, nous offrons une séance de supervision de groupe pour accompagner votre progression dans l’utilisation du jeu.

Pour vous inscrire, veuillez suivre ce lien :

https://www.l-arbre-soleil.be/le-jeu-la-formation-le-stage-la-supervision-2

Nous espérons vous compter parmi les participants à cette formation.

 

Crise d’angoisse silencieuse

Une crise d’angoisse ou trouble de panique se définit comme un épisode de peur soudaine intense délimité dans le temps. Ces symptômes ne sont pas toujours visibles, et peuvent se manifester de manière silencieuse. Dans un post Instagram, une psychologue a mis en évidence les symptômes moins décelables d’une crise d’angoisse.

Caractérisée par un épisode de peur imprévisible et paralysant, la crise d’angoisse se manifeste le plus souvent par des nausées, des sensations de vertiges, des douleurs thoraciques, des palpitations cardiaques ou des tremblements. Sa durée varie de quelques minutes à une heure, voire un peu plus, avec une moyenne de 20 à 30 minutes. Selon l’Assurance maladie, “pendant cet épisode, la personne atteinte a l’impression de ne plus du tout maîtriser la situation”. Cette crise peut également se manifester par des signes psychiques invisibles. Dans un post publié sur Instagram, la psychologue Amélia Lobbé, spécialisée dans la dépression, l’anxiété et le bien-être émotionnel, a expliqué que lors d’une crise d’angoisse, “on peut avoir l’air calme et souriant, mais faire une crise d’angoisse silencieuse, qui se manifeste par une forte tension intérieure”.

8 signes d’une crise d’angoisse silencieuse

Une crise d’angoisse peut engendrer de nombreux symptômes à la fois physiques et psychiques très handicapants au quotidien. Les symptômes psychiques peuvent être associés à une crise d’angoisse silencieuse car ils sont invisibles. La psychologue a listé huit signes d’une crise d’angoisse silencieuse. Les voici

Une impression de déconnexion avec la réalité

Lorsque l’on souffre d’une crise d’angoisse, “le corps est là, parfois avec un sourire sur le visage, mais l’esprit est ailleurs” explique la psychologue. Selon elle, un certain détachement avec la réalité se fait ressentir, pouvant même aller jusqu’à une dépersonnalisation. Un fait confirmé par l’Assurance maladie, qui met en lumière le ressenti d’une personne lors d’une crise d’angoisse : “Je ne sais plus qui je suis, mon corps se transforme”. Cela est décrit par la professionnelle comme un symptôme de dissociation. “On a l’impression d’être à l’extérieur de soi-même. On s’entend parler et agir”, ajoute-t-elle. Un signe qui ne se voit pas d’un point de vue extérieur.

Des pensées intrusives

Lorsque l’on est victime d’une crise d’angoisse, “certaines pensées s’imposent à vous et sont de nature effrayante, morbides ou auto-dénigrantes” déclare Amélia Lobbé. En effet, cet épisode de peur intense peut occasionner des pensées que l’on n’aurait pas en temps normal.

Un sentiment de paranoïa

Les crises d’angoisse surviennent le plus souvent sans prévenir, elles peuvent donc se produire lorsque l’on est en société. Un facteur qui rajoute du stress et de l’anxiété à la personne qui subit un épisode d’angoisse. Selon la psychologue, cela se traduit par “une impression erronée que les gens vous regardent avec insistance, vous en veulent et vous trouvent nul”. Une situation qui met mal à l’aise et qui est dure à vivre. D’autant plus qu’on a “tendance à surinterpréter les attitudes et les pensées des autres” ajoute la spécialiste.

Des ruminations

Certaines personnes souffrant de crises d’angoisse ont “des pensées intrusives qui se mettent à tourner en rond dans leur tête de manière rapide” explique la psychologue.

Une difficulté à penser correctement

Lors d’une crise d’angoisse, nos pensées sont généralement très confuses. C’est ce que l’on appelle “l’inhibition de la pensée provoquée par l’anxiété” selon l’experte en psychologie. Cela se traduit par “une difficulté à traiter les informations extérieures, à raisonner, à rationaliser et à faire le tri dans les informations stockées en mémoire”, explique-t-elle.

Un sentiment de déréalisation

Selon l’Assurance maladie, il est possible, lors d’une crise d’angoisse, de ressentir une “impression de se trouver dans un monde irréel (l’environnement se modifie dans ses formes ou ses couleurs, par exemple)”. Un fait également relayé par la psychologue : “La perception de la réalité est altérée et on a l’impression que l’environnement a changé, qu’il devient cotonneux, sombre, bizarre et menaçant… “.

Une hypervigilance

Lorsqu’une personne fait une crise d’angoisse, celle-ci a tendance à se sentir tendue et aux aguets. Comme l’explique la psychologue, “c’est la sensation d’être en danger sans savoir pourquoi et sans que la situation le justifie vraiment”.

Une impression de courir un danger

Se sentir en danger et avoir une appréhension diffuse sont des signes d’une crise d’angoisse. Cela se traduit par « une impression qu’il n’y a plus d’espoir et que sa situation est menacée » déclare la spécialiste.

Si vous êtes sujets aux crises d’angoisses, n’hésitez pas à consulter un psychologue qui saura vous aider au mieux.

https://www.femmeactuelle.fr/sante/news-sante/crise-dangoisse-silencieuse-voici-8-signes-qui-la-caracterisent-dapres-une-psychologue-2169545

Anouck Ledoux
06 23 18 71 14 
Rebalance – Recharge – Renew
Mind-Body Therapist
Clinical Hypnotherapist
Reiki Master Teacher 

La musique de l’Âme

Notre monde en pleine mutation entraine la perte plus ou moins importante des repères culturels et sociaux ce qui génère, auprès de nombreuses personnes, un mal-être et des stress difficiles à dépasser. Depuis la nuit des temps, la nature fonctionne toujours de la même manière : Dès qu’il y a une demande, dès que celle-ci s’amplifie, l’offre apparaît. Il en est de même au niveau de notre chemin d’évolution et c’est ainsi que de nouveaux « outils d’évolution » ont été « inspirés » et sont apparus ces dernières années…

C’est suivant ce principe que les Signatures Fréquentielles ont été conçues il y a presque 20 ans et commencent à être utilisées par un nombre grandissant de thérapeutes et de médecins holistiques, en France mais aussi au-delà de nos frontières.

Le principe

Au début était le verbe, et tout ce qui est nommé se met à vibrer à l’infini. Grâce à nos nomsde familles, nos prénoms et notre date de naissance, cet outilquantique nous donne toutes les fréquences musicales qui nous composent, mais aussi nos essences d’être (les choix de l’âme dans cette incarnation) et permet également d’identifier les cristallisations (souffrances non résolues) que nous portons au moins depuis la naissance.

Cet outil de libération et de réalisation fait le lien entre les Savoirs Ancestraux et la Science d’aujourd’hui. Le logiciel d’application des Signatures Fréquentielles a été conçu à partir de toutes les anciennes Connaissances Sacrées (le nombre d’or, les lois pythagoriciennes, la kabbale, l’astrologie universelle, etc.).

L’équilibre et l’harmonie retrouvées bénéficient autant aux plantes qu’aux animaux et bien sûr à nous les humains. Les huiles essentielles qui accompagnent cet outil ont été spécialement élaborées pour accompagner les sons spécifiques de chacun afin d’ouvrir la conscience sur les souffrances archétypales liées aux blessures émotionnelles que nous avons à libérer dans cette incarnation.

Les séances se déroulent auprès des personnes (les musiciens de l’âme) utilisant ce logiciel un peu partout en France et certains pays limitrophes. Pour les personnes motivées il est possible également de se former à cet outil, la formation inclut la compréhension et la libération des schémas sclérosants pour chaque futur praticien de la musique de l’âme…

Didier Rauzy

Cabinet Dominique Mathey

https://www.notre-voix-interieure.fr/ – 0614357743 –
contact@notre-voix-interieure.fr – Séances en présentiel ou visio
Signatures fréquentielles – Constellations familiales et systémiques – Psychogénéalogie