Le chocolat

À l’approche de Pâques, les rayons se remplissent rapidement de chocolats. Mais saviez-vous que le
chocolat peut aussi être un allié pour la santé ?
Selon Claire Mounier-Vehier, cardiologue au CHU de Lille et engagée dans l’initiative Agir pour le
cœur des femmes, consommer quotidiennement deux carrés de chocolat noir pourrait prolonger la
vie. Un rappel opportun alors que les gourmandises envahissent les étals !
Pour en tirer le maximum de bienfaits, il est préférable d’opter pour un chocolat noir de qualité,
riche en cacao, qui possède des propriétés antioxydantes reconnues.
Les femmes semblent en bénéficier encore davantage que les hommes : une consommation
modérée de chocolat noir contribuerait à réduire leur risque de mortalité prématurée, grâce à ses
effets positifs sur la santé cardiovasculaire.
Une étude menée sur 84 709 femmes aux États-Unis pendant 19 ans, publiée dans le Journal of the
Academy of Nutrition and Dietetics, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36549566/,  révèle qu’une consommation
raisonnable de chocolat diminuerait de 10 % le risque de décès prématuré, notamment en prévenant
les maladies cardiovasculaires, certains cancers et la démence.
Le chocolat renferme des composés précieux, tels que les flavonoïdes et les polyphénols, qui
améliorent la circulation sanguine et contribuent à réduire l’hypertension.
En revanche, le chocolat au lait contient moins de polyphénols et le chocolat blanc en est totalement
dépourvu. Alors, même en période de fêtes, mieux vaut ne pas abuser des douceurs sucrées !

Course des Héros : Le 18 mai 2025 au Parc de Gerland à Lyon

Bonjour
Je participe à la course des héros le 18 mai prochain pour soutenir Stop aux Violences Sexuelles
Rhône (SVS est un réseau national). Je suis bénévole et encadrante d’ateliers thérapeutiques
d’escrime en réparation des victimes dans cette association.

Vous pouvez venir me soutenir si vous le souhaitez le jour J, participer même modestement (avant le
15 mai) à cette collecte pour accompagner les victimes et surtout vous pouvez diffuser ce message à
vos réseaux pour que cette cause soit soutenue. Les participants bénéficiaires des ateliers
thérapeutiques d’escrime vous remercient d’avance.
Les dons sont reversés par Alvarum : La collecte de Marie-Sylvie LE BEC | Alvarum
C’est très facile et 100% sécurisé, sachant qu’il y a une réduction ou un crédit d’impôt de 66% de la
somme versée.
Merci pour votre soutien ! Je dirais même plus : je compte sur vous car j’ai hâte de voir de
nombreuses victimes reprendre les rênes de leur vie grâce à votre contribution, quelle qu’elle soit.
Marie-Sylvie LE BEC Thérapeute Psycho Emotionnelle www.marie-sylvie-le-bec.fr

Atelier-Conférence : Apprenez à lâcher prise avec les Fleurs de Bach

Samedi 12 avril 2025 à 10h
Mixcube 69 rue des Collonges 69230 Saint Genis Laval

Et si vous appreniez à relâcher la pression et à mieux gérer vos émotions ? Marie Sylvie vous invite à
une conférence dédiée au lâcher-prise à travers les Fleurs de Bach, une méthode naturelle pour
apaiser le mental et retrouver l’harmonie intérieure.
Vous vous sentez souvent dépassé(e) par le stress du quotidien ? Vous avez du mal à couper avec vos
pensées négatives ou à accepter ce que vous ne pouvez pas contrôler ? Lors de cette conférence-
atelier, découvrez comment les élixirs floraux peuvent vous aider.
Un moment d’échange et de découverte pour repartir avec des clés pratiques et retrouver une vraie
légèreté d’esprit !

Marie-Sylvie LE BEC Thérapeute Psycho Emotionnelle https://marie-sylvie-le-bec.fr/

Destockage mode grandes tailles

1 Chemin pour 2 !

Après avoir chaussé et déchaussé dans « Ça marche pour moi », Cécile Lopez revient sur scène bien dans ses pompes. Une histoire simple un chemin cabossé et une palette d’émotions qui émaillent la rencontre de Cécile et de son clown.
Un duo en solo, une rencontre percutante qui donne une autre dimension au spectacle d’humour classique. Sensibilité, humanité, rire et performance, tissent ce spectacle où la
poésie a toute sa place.
Cécile Lopez fait partie de ces comédiennes qui durent ! Après l’immense succès de son duo « Idem et Papareil » dans les années 90, puis de son premier One woman show « Ça marche pour moi ! », elle poursuit sa route avec « 1 chemin pour 2 », un spectacle
drôle plein de finesse et d’humanité, bref un spectacle qui lui ressemble.
Forte de sa formation en clown et en théâtre de rue, Cécile s’est engagée depuis 10 ans auprès de l’association « Les InstantàNez » et intervient régulièrement dans les hôpitaux auprès des enfants malades.

L’AVIS DES SPECTATEURS
GÉNIAL !
Quelle énergie ! Un très bon moment. Rire et émotion au rendez vous. Un spectacle bien écrit et très bien mené. Merci Cécile pour ce dépassement de soi, et cette énergie au service du public.
PLEINE DE TALENT
Merci Cécile pour ce moment plein d’humour, de fraîcheur et de sensibilité . Une artiste à fleur de peau qui nous amène dans son univers, et se livre sans complexes mais avec avec une élégante pudeur. Merci pour ce beau moment.
À CONSOMMER SANS MODÉRATION
Super spectacle, rempli d’émotions et de rigolades ! Vécu et vie personnelle avec un
bon mélange d’humour au rendez-vous, ce qui donne un feu d’artifice de bonheur et de bonne humeur ! Super comédienne ! Touchante et surtout attachante ! Merci à Cécile et à Riquette. Au plaisir de vous revoir jouer !
AU TOP !

Une énergie de ouf, une sensibilité de tous les instants sur la vie… Spectacle assurément profondément humain. Dans le contexte actuel, une déconnexion par le rire, un moment de bonheur. Bravo !
EXCELLENT
J’ai passé un moment magnifique en compagnie de Cécile. Beaucoup de sincérité et d’humour sur le chemin !

Lien inscription en ligne cliquer ici

Madame, Monsieur,

L’ARBRE DE VIE ET DES SENS est une association de 25 thérapeutes dont le projet est de
rendre accessible leurs services auprès de personnes en difficultés financières et sociales.
Elle a créé depuis bientôt 10 ans un dispensaire « Méthodes naturelles » qui a pour but de :
 Favoriser une démarche participative de découverte des thérapies naturelles, dans la
joie et la bienveillance.
 Cocréer un monde où la santé est accessible à tous, au moyen de soins naturels.
 Faire partie d’une famille de cœur dans laquelle chacun.e prend soin les uns des
autres, donne et reçoit.
Afin d’exercer cette activité, nous avons eu la chance ces dernières années de disposer de
locaux gratuits, au sein d’un cabinet de soins pluridisciplinaires à Lyon 6 e . Il s’avère que ce
cabinet a été vendu et que nous sommes par conséquent en recherche d’un nouveau local,
qui puisse accueillir simultanément jusqu’à 3-4 thérapeutes, les vendredi après-midi et/ou les
samedi, avec 1 fréquence de 1 fois par mois.
Nous restons à votre disposition pour échanger sur cette démarche et envisager une
collaboration fructueuse. N’hésitez pas à partager notre requête auprès de vos
connaissances.
Merci de bien vouloir appeler Madame Dominique MATHEY, joignable au 06 14 35 77 43.
Nous nous engageons bien entendu à vous restituer les lieux dans les mêmes conditions
que nous les aurons trouvés
L’Arbre de Vie et des Sens dispose d’une assurance Responsabilité Civile.
Si vous souhaitez en savoir plus :
https : www.larbredevieetdessens.fr/dispensaire
Bien cordialement
Pour l’Arbre de Vie et des Sens

Comment réguler ses émotions pour retrouver le sourire ?

Conférence animée par Marie-Sylvie Le Bec

Thérapeute Psycho-Émotionnelle

Dimanche 16 février à 15h, Salon bien-être et minéraux.

15-16 février 2025

l’Adresse  :

COMPLEXE DU MAS DE ROUX

40 Rue du midi 01700 BEYNOST

LE BAIN DERIVATIF présenté par FRANCE GUILLAIN

FRANCE GUILLAIN interviewée par Gwenoline sur youtube

Elle nous y révèle le SECRET du Bain Dérivatif pour guérir naturellement et lutter contre le cancer, Alzheimer, Parkinson, le diabète et bien d’autres maladies.

https://www.youtube.com/watch?v=r_tr9OJoeWo

 

Pour en savoir plus :

Extraits pris sur le site de France Guillain à propos du bain dérivatif :

 

Qu’est-ce que le bain dérivatif :

Une compétence archaïque qui, en utilisant la fraîcheur, assure le déplacement, les fonctions et l’expulsion des graisses.
Le Bain Dérivatif n’est pas une médecine, ni douce ni exotique. C’est une compétence archaïque, exactement comme l’allaitement maternel. Il sert à remplacer les effets de la marche nu dans un pays chaud, ce qui était la condition première de l’être humain. Les animaux le pratiquent couramment sans se poser de questions sur les saisons, le yin ou le yang. Cette technique qui ne coûte absolument rien est extrêmement efficace pour notre bien-être.

Comment ça fonctionne : 

Le Bain Dérivatif est une technique qui consiste à rafraîchir  les deux plis inguinaux et le périnée dans le but de faire vibrer, rendre motiles les intestins et l’ensemble du fascia.

On peut le faire avec un gant de toilette et de l’eau, ou bien, par gain de temps et commodité, il peut être remplacé par l’utilisation de poches 36.6°. En effet, ce qui nous manque le plus est la fraîcheur au périnée. Cela fonctionne même sur les personnes qui ne peuvent absolument pas marcher.

Cette fraîcheur entraine la motilité du fascia et de l’intestin provocant l’expulsion des selles, mais aussi le déplacement, le cheminement dans tout le corps des graisses issues de la digestion.

Les effets du Bain Dérivatif sont très nombreux. Il fait partir en premier lieu les mauvaises graisses, épaisses, qui se trouvent directement sous la peau. Mais il aide aussi les personnes trop maigres à nourrir correctement les muscles, à densifier les os. Il contribue sans conteste à la régénérescence de l’organisme.

Historique :

Outre les livres de Louis Kuhne, le Bain Dérivatif est connu depuis des milliers d’années en Chine, il est pratiqué depuis toujours en Nouvelle-Guinée, nous en trouvons des traces dans le Coran et la Torah (ablutions plusieurs fois par jour), et il est pratiqué en France par des centaines de milliers de personnes. Monsieur Henri-Charles Geffroy de La Vie Claire et Monsieur Raymond Dextreit le tenaient en haute estime. Il est recommandé par de nombreux hygiénistes et de plus en plus conseillé par des médecins. Le Docteur Plisnier, auteur de La santé Libre, aux éditions Ambre 2001, y consacre trois pages.

Site de France Guillain : https://www.bainsderivatifs.fr/la-methode/bains-derivatifs/

Marianne Sébastien

C’est l’histoire d’une femme et de 12 enfants des mines…

  • « Je partage ma vie depuis 25 ans avec les femmes des mines, des ordures et des rues et leurs enfants en Bolivie… 12 enfants au début… puis un gouvernement d’enfants, un gouvernement de jeunes, un gouvernement de femmes… toute une population civile en marche. 2 millions de bénéficiaires de la Fondation Voix Libres aujourd’hui. J’ai reçu le Prix international des Droits humains 2018 et élue dans le cercle des 100 personnalités suisses. Cette nouvelle démocratie est dirigée par les plus pauvres et essaimé dans une dizaine de pays. »

    Marianne Sébastien
    Fondatrice de Voix Libres

    https://www.voixlibres.org/qui-est-voix-libres/

    Voix Libres est classée 58e meilleure ONG du monde

    sur des critères d’impact, d’innovation et de durabilité. Une vision innovante avec des solutions qui émergent des enfants eux-mêmes et du siège social. Un engagement de tous les instants, à la manière des alpinistes qui ont inventé la « voie libre ». Un modèle économique efficace et équilibré qui assure une durabilité.

    « Peu d’ONG osent plonger dans l’enfer où vivent ces enfants… comme le fait Voix Libres. »
    J-C Nothias – Fondateur Top500Ngos –
    www.top500ngos.net

    « En 25 ans d’expérience dans le développement, je n’ai jamais rencontré une ONG aussi originale et efficace que Voix Libres… parce que basée sur l’amour. »

    Pierre Pradervand, Auteur et spécialiste en développement

    « Parmi les 3’000 organisations que nous avons examinées, peu – si ce n’est aucune – ne s’attellent à la profonde souffrance humaine avec une action aussi courageuse et cohérente que Voix Libres. »

    Mirjam Schöning, Directrice de la Fondation Schwab, Genève

Le Sacré et la Nature, et le nombre d’Or…

Rien dans le nature n’est laissé au hasard, et dès que nous fouillons un peu nous restons éblouis de la beauté d’une goutte d’eau, de la construction d’un flocon de neige et de ces plantes qui semblent proclamer la puissance infinie d’un « Créateur magnifique ».. Tout ce qui est  important se manifeste par 3, et ce chiffre nous suit depuis le premier instant de notre incarnation..

A moins qu’il ne nous précède….

Enquête ordinaire sur l’extraordinaire de ce  monde.

https://www.noelle-lamy.fr/