Le focusing, ou la concentration intérieure, est une approche psychothérapeutique développée dans les années 1960 par Eugene Gendlin, un philosophe et psychologue américain. Cette méthode vise à accéder à une connaissance intuitive du corps pour mieux comprendre et résoudre les problèmes émotionnels et psychologiques. Le focusing est basé sur l’idée que le corps détient une […]